這是一門結合了基本拳擊技巧、高強度有氧

及各種格鬥技巧的高強度燃脂課程，

隨著強烈音樂節拍讓你身體自然地跳出令人讚嘆的節奏感，

除此之外，

課程中的拳擊也絕對會讓你對運動上癮！

而透過身體的扭轉以及強力的出拳，

對於核心肌群的強化也絕對是非常的有感的！

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