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Pe ggy運動成果分享

我叫Pe ggy，應該是目前民權店年紀最資深的會員，

對我來說身份證上的年齡沒有什麼好設限，

身體上的年齡才是我努力追求的目標！

事實上我熱愛運動(爬山、游泳)很多年，

所以我的運動前後照片沒有強烈說服力，

因為真正的變化是體能、體脂與肌肉量的改變，

我加入魔力約快半年的光景，

由於我非常熱愛爬山，尤其是高山，

但高山因空氣稀薄，相對會產生高山反應與症狀，

加上要負重陡上，對體能是非常鉅大的考驗。

以往我都依賴藥物去克服，

最近一次(107.11.11~13)的「武陵四秀」，

我沒有服用抗高山症的藥物，

因為副作用讓我會頻跑廁所，高山上如廁並不方便，

可怕的是我出現了高山反應(頭痛、肚子痛、吃不下、睡不著)，

已被領隊要求下撤，嚴重要叫直昇機，恐浪費社會資源，

就在短短一天內，

我靠著短暫的休息、堅毅無比的意志力與平常鍛鍊有素的基本體能，

不但克服了高山症，也神恢復我的身體狀況逆轉下撤的結局，

最後順利完成四秀的考驗。

因此魔力讓我改變最大的地方，

就是讓我的體能一日千里、一馬當先，不再是山岳界的肉腳。

運動這麼多年一直是個泡芙人，直到上了健身房、接觸重訓，

才知道該如何調整運動模式才能增肌減脂；

練重訓不用怕會變金剛芭比，只會讓線條更迷人；

要怎樣健康的飲食、才是對身體的機能有更理想的發展，

不必擔心身材走鐘崩壞的情事發生。

最想對魔力說的(好像紙短情長)：

謝謝你們讓我的體能提升改變成真而且持續發生，

讓我看見自己的無限潛能，

最美的不是我身上的線條，是你們對每位會員的用心！ 

附註說明：運動前後照片 

高山氣溫約較平地溫差20度，

以往極度怕冷的我，厚重裝備無法離身，

現在即使在四度左右的低溫下還可以大秀背肌，

背肌還不能夾A4紙但能夾筆囉 ！

徵稿 會員的運動成果

無論你是在板橋店或是民權店運動，

只要你是「魔力夢工廠」運動的朋友們，都歡迎你來投稿唷！

私訊賴小編留下你的姓名、在魔力運動多久了、

改變最大的地方是、在魔力的運動心得為、

想對魔力說的一句話+最重要的是附上您運動前後的照片

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